Zu Beginn des Jahres haben wir mit einer Einheit Beckenbodentraining gestartet. 

Gerade im Alter ist dieses Training besonders wichtig, da es gezielt dem Kräftigen der Körpermitte dient. 

Statistisch gesehen leiden 25% der Frauen ab 50 Jahren und 11% der Männer ab 65 Jahren unter Blasenschwäche. 

Durch ein tägliches gezieltes Beckenbodentraining kann man dem entgegen wirken.

Wenn auch Sie etwas für Ihre Gesundheit tun möchten sind Sie jederzeit herzlich willkommen.