Sitzgymnastik: Zirkeltraining

In unserer Sitzgymnastikgruppe haben wir heute ein Zirkeltraining absolviert.
Zirkeltraining ist eine spezielle Methode des Konditionstrainings, um z.B. die Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit zu schulen.
Und wie man auf den Bildern sehen kann, ist ein „Zirkeltraining“ auch im Sitzen möglich.

Fleißige Mitturner/innen sind jederzeit herzlich willkommen!