Unser Ortsverein ist ab sofort um eine neue Übungsleiterin für Seniorengymnastik reicher!
Wir gratulieren Nicole Muder recht herzlich zur bestandenen Ausbildung!

Die Ausbildung zum/zur Übungsleiter/in für Seniorengymnastik fand in der Zeit von August 2021 bis Februar 2022 am DRK-Institut für Bildung und Kommunikation in Münster (IBK) statt.
Der Lehrgang umfasste 120 Unterrichtseinheiten Ausbildung zzgl. 40 Stunden Hospitation und Praxis und wird in 4 Blöcken durchgeführt.

Auf dem Stundenplan der insgesamt 7 Teilnehmerinnen standen neben Grundlagen der funktionellen Gymnastik und Anatomie (Gelenke, Herz-Kreislauf-System und Nervensystem) auch eine Haltungsschulung, Entspannungsmethoden, Mattenprogramm, Bewegung im Alltag und Gymnastik mit Kleingeräten.

Alle Teilnehmerinnen haben den Lehrgang erfolgreich bestanden und dürfen sich nun Übungsleiter für Seniorengymnastik nennen.

Nicole Muder übernimmt in unserem Ortsverein die Seniorengymnastikgruppe, welche sich immer Montags von 10 – 11 Uhr im DRK-Zentrumn in der Gaußstraße 11 trifft.
Die Gruppe besteht zurzeit aus 8 Teilnehmern, Kapazitäten sind aber noch frei.

Im Rahmen des Seniorentreffs (geleitet von Rita Kuhn) bietet Nicole Muder außerdem Freitags von 14:30 – 15:15 Uhr die zur Bewegung im Sitzen zu Musik – also Tanzen im Sitzen.

Interessierte Senioren jeden Alters sind sowohl zur Seniorengymnastik als auch zum Seniorentreff herzlich willkommen!